青汁の効果口コミは嘘?私の本音体験談【比較結果ランキング】

青汁で野菜不足を補いたい!【飲みやすくて続けやすいのは?】

食生活改善の為の青汁

主人の腸にポリープが出来てしまい手術を受けることになりました。
お医者様曰く、食生活の乱れがポリープの要因だそうです…。
「食物繊維が豊富な青汁を、毎日朝と職場でも飲みなさい」とアドバイスされたようです。
主人を病気にしてしまった原因は私にあると思っています…。
主人のためにも、飲みやすい青汁をご存知でしたらどうかご教授ください。
また、私も子供も同じような食生活を送ってきましたので、病気予備軍です。
そのため、家族全員の食生活を見直したいと思っています。

女性

青汁はあくまで野菜不足を補うための飲み物であることを念頭に置いた上で…

お医者様が、「食物繊維が豊富な青汁を、毎日朝と職場でも飲みなさい」と指示されたのは、よっぽど野菜の量が少ないと判断されたのだと思います。(基本的にはまずは、野菜をしっかり摂るよう指導されます。)
基本は食事で野菜をしっかりと摂取することが大切であるということが基本です。
野菜をしっかり摂取した上で、青汁を飲んでください。
そのため、質問者様も仰っていますが、この機会に、ご家族全員の食生活を根本的に見直すことをオススメします。
栄養士の方が、糖尿病または糖尿病予備軍の方にために食事内容についてのアドバイスを行っている病院もありますので、かかりつけのお医者様にまずは相談してみることをオススメします。(生活習慣病専門の病院もあります。)
最近はえがおの青汁青汁三昧等、非常に飲み易く、お値段もお手頃な青汁がありますよ。
えがおの青汁や青汁三昧なら、お子さんでもゴクゴク飲めると思いますよ。

青汁OL「明日香」
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