青汁の効果口コミは嘘?私の本音体験談【比較結果ランキング】

青汁まずくて飲めない?【おすすめアレンジレシピ紹介中】

青汁を使った料理、お菓子ってありますか?

大麦若葉の粉末と、ケールの青汁の粉末が大量に余っています。
そのまま飲むのは辛いので、どうにかして、料理に使いたいと思っています。
簡単で、おいしく、ヘルシーなレシピがあれば教えてください。

女性

色々ありますよ!

オススメのレシピをご紹介します♪
(私が使った青汁は全てえがおの青汁という粉末タイプの青汁です。臭いやクセがないため色々な料理にアレンジすることが出来ます。ケールの青汁を使用する場合、臭いが気になるかも知れません。)

青汁ホットケーキ]

《材料 2枚分》

  • 市販のホットケーキミックス…100g
  • 卵Sサイズ…1個
  • 牛乳…75ml
  • 青汁…1袋

《作り方》

  1. ボールに卵と牛乳、青汁粉末、ホットケーキミックスを加え、泡立て器でよく混ぜます。
  2. フライパンを熱して薄く油を引きます。(ホットプレートの場合は170度にセットしてください。)
  3. 生地を丸く流しいれ、弱火から中火で焼きます。ぷくぷくと気泡が出てきて周りが乾いてきたら裏返して2~3分焼きます。
  4. 焼きあがったホットケーキにはちみつやバターを添えて完成です。

あと、えがおの青汁のホームページで紹介されているジャガイモのスープのレシピも紹介します♪

「ジャガイモのスープ」

《材料 4人前》

  • 青汁…4袋
  • ジャガイモ…中3個
  • 玉ねぎ…大1/2個
  • バター…大さじ1
  • 生クリーム…1/2カップ
  • A:チキンブイヨン…小さじ1と1/2
  • :ローリエ…1枚
  • :水…3カップ
  • :ベーコン…2枚

《作り方》

  1. 鍋にバターを入れ、弱火で玉ねぎ炒めます。(色が付かない程度)
  2. ジャガイモを入れ、透きとおったらAを加えます。ジャガイモが柔らかくなるまで煮込みます。塩コショウで味を調えます。
  3. 荒熱を取り、ローリエを取り出します。えがおの青汁と一緒にミキサーに入れて攪拌します。(熱いままだと、ミキサーから噴出します。)
  4. 冷蔵庫で冷やして生クリームを混ぜると冷製スープ(ヴィシソワーズ)に、生クリームを加えて温めると温かいスープになります。(生クリームは加えなくてもOKですし、牛乳でも代用出来ます。)
青汁OL「明日香」

一番良い青汁はコレ!【10コ試した私の結論】

マイケアのふるさと青汁
マイケアふるさと青汁
公式ボタン

 

TOP > 青汁Q&A【質問と管理人の回答】 > 青汁まずくて飲めない?【おすすめアレンジレシピ紹介中】


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)