青汁の効果口コミは嘘?私の本音体験談【比較結果ランキング】

青汁飲み続けて本当に効果はある?【美肌・健康私の場合】

美肌・健康のために青汁飲んでいる方、効果ありました?

肌のために青汁を飲もうと思い、色々なメーカーからサンプルを取り寄せています。
私は現在27歳なのですが、20歳すぎからアゴににきびが出来始め、それが落ち着いてきたと思ったら、眉間と眉まわりににきびが乱立するようになってしまいました。(ちなみに、以前は超が付くほどの乾燥肌だったのですが、今は混合肌(敏感肌)です。(眉間だけ皮脂の分泌が多いです…。))
野菜があまり好きではなく、なるべく食べるよう努力はしているのですが、どうしても偏ってしまうので、青汁を飲んで野菜不足を解消しようと数社からサンプルを貰っている次第です。
しかし、実際に青汁を飲んでみると、あまりに飲みやすいことや、成分に「抹茶」とも書かれていることから、大した効果が得られないのでは?と思うようになりました。
だからと言って、飲みにくいケール100%の青汁を飲めるとは思っていません。(昔、ファンケルの冷凍青汁を飲んで吐いた経験があります。)
飲みやすい青汁で、「肌の調子が変わったよ!」というものがあったら、是非体験談と商品を教えてください。

女性

青汁はあくまで野菜不足を補うための飲み物であることを念頭に置いた上で…

大人にきびに悩まされているとのことですが、眉間や眉周り等Tゾーンに出来るにきびは、皮脂の分泌が活発な部分ですので、しっかり洗顔し、ちゃんと保湿をしてあげることが重要です。
べたつきが気になるからと乳液やクリームを使わない方もいますが、逆効果です。
化粧水で保水をしたら、クリームでちゃんと蓋をしてあげてくださいね。(クリームで蓋をしないと折角の化粧水が蒸発してしまいます。水分が蒸発してしまうと、肌が乾燥から守るために皮脂の過剰分泌を始めてしまいます。)
また、脂ものを控えたり睡眠をしっかり取ることも大切です。
青汁についてなのですが、まずい=効果がある、飲み易い=効果がないというものではありません。
確かに質問者様が飲まれたファンケルの冷凍青汁は、栄養価が高い青汁です。
しかし、質問者様自体が吐かれたと仰るように、飲めなければ意味がありません。
飲み易い青汁は冷凍青汁等と比較すると、多少の栄養価が劣るのは否めませんが、高い栄養素を誇っているのは紛れもない事実です。
私は、えがおの青汁を愛飲していますが、おでこに出来たにきびが3日程度で綺麗になくなりましたし、口の周りの乾燥も治まりました。
お通じの調子も良いですね。
えがおの青汁は大麦若葉を主原料とした青汁で、青汁特有の青臭さや苦味が全くありませんので、青汁に苦手意識があるという方にこそオススメしたい青汁です。

青汁OL「明日香」

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